Corinne Rabilloud

Votre coach Pilates
Votre coach pilates

Corinne Rabillloud

Mon parcours : j’ai toujours pratiqué  des activités sportives : danse, équitation, course à pied, vélo, natation, … mais des problèmes au dos relatifs à plusieurs chutes et blessures me faisaient de plus en souffrir et m’empêchaient  même certains sports. Afin de soulager mes douleurs vertébrales, j’étais obligée de consulter de plus en plus fréquemment des kinés et des ostéos qui me soulageaient mais sans résultats stables sur la durée.

En 2010, j’ai découvert la méthode Pilates, un peu par hasard, j’ai commencé par une séance puis 2 à 3 par semaine ; c’est cette méthode qui m’a permis de soulager mes douleurs lombaires durablement. J’ai constaté une amélioration de ma musculature notamment au niveau de mon dos et de mon ventre. Je me tenais davantage droite quand je travaillais assise et quand je marchais. Au-delà du bien-être physique incontestable, cette méthode m’a apporté une meilleure prise de conscience de ma posture quand je faisais du sport mais aussi dans la vie quotidienne. Je faisais moins de « faux mouvements » qui auparavant étaient fréquents. Et aussi, cette sensation de me vider la tête à chaque séance.

Il y a quelques années, je me suis formée pour être certifiée en sport puis en pilates. Je donne des cours tout en continuant mon activité de coach en développement professionnel (transition, évolution, management, organisation, relations humaines et communication). J’ai également été près de 20 ans formatrice dans le domaine des ressources humaines / management.

Mon parcours professionnel se caractérise par une volonté d’apprendre, de me former et de m’ouvrir à de nouvelles compétences : communication,  management, coaching, analyse transactionnelle, sophrologie, sport, pilates.

Ces connaissances se nourrissent les unes avec les autres et me permettent aujourd‘hui de transmettre et d’accompagner dans la confiance, le professionnalisme et la bienveillance.

Expérience / Formations

  • Qualification en sport : carte éducatrice sportive
  • Formation en pilates : mat, seniors, post thérapie, femmes enceintes, petits matériels
  • Pratique le pilates depuis + de 10 ans
  • Expérience en coaching individuel et collectif
  • Formation en sophrologie
  • Sauveteur secouriste du travail

Une assurance responsabilité civile professionnelle

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